ゲストに高須クリニックの院長さんがいらしていて、 綺麗な肌を保つ秘訣として、 ・よく寝る ・紫外線に当たらない ・化粧をしない(するなら塗った時の3倍の労力をかけて落とす) と仰ってました。 頑張って実践するぞ!
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